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10月6日有這么一則新聞：襄陽一對年輕父母因?yàn)閷殞殣埕[夜，聽信土方給他扎針，結(jié)果沒治好，50天大的的兒子還被送進(jìn)了重癥病房，孩子的肚皮上布滿了40個針眼。

我就這么一看，全身每個細(xì)胞都為這寶寶感到疼痛，親!生!的!怎么就舍得給插這么多針？這能是“后悔”兩字就能夠彌補(bǔ)的嗎？

新聞里還提到，“醫(yī)生提示嬰兒鬧夜和缺乏維生素D有關(guān)”，恰好近幾天，親戚家迎來了一名位小公主，可調(diào)皮了，剛出生，就哭鬧了一個晚上。

今天我們就來學(xué)習(xí)一下維生素D的相關(guān)知識。

我們都知道，鈣有助于寶寶骨骼發(fā)育，但是！沒有維D的助攻，補(bǔ)再多鈣都是白搭！

維D就好比一個勤勞的快遞小哥，把外賣，不對，把鈣送進(jìn)骨骼，使之構(gòu)成骨骼框架，預(yù)防骨骼軟化、嬰兒佝僂病。

所以，想要寶寶更好地吸收食物中的鈣，維D可不能少。

● 曬太陽補(bǔ)充維D？不推薦！

冬天想通過曬太陽補(bǔ)充維D，那得在太陽下露出胳膊、大腿和背，一周曬滿2-3個小時......

而且，季節(jié)、緯度、膚色、空氣污染等都會影響維D生成，導(dǎo)致維D不足。

● 靠飲食補(bǔ)充維D？不靠譜！

魚類、肉類等含維D很少，谷物、蔬菜、水果類更是少得可憐，因此，想通過日常飲食補(bǔ)充維D，更是難上加難！

結(jié)論：食物、日照轉(zhuǎn)化生成的維D微乎其微，所以，最好的辦法是使用維D補(bǔ)劑。