當(dāng)媽的，最害怕的事情就是寶寶生病，每次體檢甚至都在糾結(jié)要不要做微量元素檢測(cè)……一般情況下，寶寶吃喝拉撒都很好，不會(huì)出現(xiàn)缺鋅啊硒啊的微量元素，寶媽們大可放心。
不過(guò)，缺鐵，甚至貧血的寶寶還真不少呢！很多寶寶都是在6個(gè)月體檢做貧血篩查時(shí)才發(fā)現(xiàn)缺鐵，今天跟大家好好聊聊這個(gè)話題：
寶寶什么時(shí)候最容易缺鐵 ？
寶寶缺鐵有哪些危害？
哪些食物富含鐵？
千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)哦~
我們都知道，寶寶在媽媽肚子里的時(shí)候，會(huì)拼命儲(chǔ)存鐵，以便出生后使用。對(duì)于健康的足月寶寶來(lái)說(shuō)，儲(chǔ)存在體內(nèi)的鐵足夠維持出生后4個(gè)月的生長(zhǎng)所需。
而經(jīng)過(guò)4個(gè)月迅猛生長(zhǎng)，寶寶出生前儲(chǔ)存在體內(nèi)的鐵就被用的差不多了，又由于母乳中鐵的含量很低，因此4個(gè)月后缺鐵的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)逐漸增加。
《中國(guó)居民膳食指南》建議，寶寶在4-6個(gè)月剛剛添加輔食的時(shí)候，優(yōu)先添加強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉、肉泥等富含鐵的泥糊狀實(shí)物。需要更多地從食物中獲取鐵元素，如強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉、肉泥等。
但現(xiàn)在還有些家庭自制米粉，他們覺(jué)得自家的米更純天然…
需要注意的是：自制米粉含鐵量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠！而且相對(duì)于市售米粉，自制米粉營(yíng)養(yǎng)成分太單一、衛(wèi)生狀況也很難有保障。
很多媽媽都知道給寶寶補(bǔ)充鐵元素，眾所周知，缺鐵會(huì)導(dǎo)致寶寶貧血，除此之外，你還知道哪些呢？
就讓下面這個(gè)寶媽告訴你吧~
原來(lái)沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充鐵，有這么多危害！
媽媽們可千萬(wàn)不要忽視，但也不要盲目添加哦~
一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)她怎么說(shuō)？
（此段插入視頻23秒-1）
根據(jù)食物中鐵的存在形式和吸收率的不同，可以將含鐵食物分為兩大類。
一類主要是動(dòng)物性食物，如肝臟、肉類、海鮮、家禽等。這類食物中含有的是血紅素鐵，較易為人體吸收。
另一類主要是植物性食物，包括深綠色的葉類蔬菜、豆類、強(qiáng)化谷物等。其含有的是非血紅素鐵，不易被人體吸收。
特別提一下，蛋黃中含有的也是不易被吸收的非血紅素鐵。但因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)豐富，所以仍是寶寶不可缺少的健康食物。
雖然很多食物中含有鐵，但鐵含量不僅少，口味上更不是所有寶寶都能接受！
為了寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡，消化好更好吸收，她對(duì)比了很多品牌米粉，最終選擇了雙熊米粉！
（插入圖片）
她為什么選擇雙熊米粉
（此段插入視頻23秒-2）
· 每100g里就有6.3mg的鐵，比大部分米粉的鐵含量都要高，且是更好吸收的二價(jià)鐵。
除此之外，維生素A、維生素D、維生素B1、B2也是雙熊小米系列特有的，均衡營(yíng)養(yǎng)，寶寶吃的好，身體才會(huì)更好。
它真正做到了小米粉 大營(yíng)養(yǎng)！
· 采用多維立體研磨以及谷類酶解工藝，粉質(zhì)細(xì)膩易沖泡，寶寶好消化更易吸收。
（↓↓↓附上群里貼心寶媽的沖泡建議）
· 嚴(yán)格把控細(xì)節(jié)，每一罐米粉經(jīng)過(guò)13道工序、112項(xiàng)檢查，確保送到你手上的質(zhì)量和安全。
這樣一罐好米粉，怎么能不喜歡？
雙熊，專注“嬰標(biāo)”營(yíng)養(yǎng)輔食
倡導(dǎo)輔食科學(xué)喂養(yǎng)
是萬(wàn)千媽媽的安心之選！
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