《中國(guó)居民膳食指南2016》：中國(guó)嬰幼兒喂養(yǎng)指南是與一般人群膳食指南并行的喂養(yǎng)指導(dǎo)。
出生后至滿2周歲階段，構(gòu)成生命早期1000天關(guān)鍵窗口期中三分之二的時(shí)長(zhǎng)，該階段的良好營(yíng)養(yǎng)和喂養(yǎng)對(duì)體格生長(zhǎng)、智力發(fā)育、免疫功能等近期及后續(xù)健康持續(xù)產(chǎn)生至關(guān)重要的影響。
0-6個(gè)月齡
6-12個(gè)月
12-36個(gè)月
什么是嬰幼兒輔食？
輔食是指除母乳和/或配方奶以外，供給嬰幼兒食用的嬰幼兒谷類輔助食品和嬰幼兒罐裝輔助食品及適用于6月-36月齡嬰幼兒及37月-60月齡兒童食用的輔助營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品。
寶寶多大添加輔食合適？
《崔玉濤育兒百科》：研究發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)滿4-6個(gè)月間為小兒輔食添加的最佳時(shí)間，早產(chǎn)兒輔食添加時(shí)間應(yīng)該為矯正年齡滿4-6個(gè)月。
但對(duì)于什么時(shí)候開始添加輔食，家長(zhǎng)不僅應(yīng)該關(guān)心孩子的月齡，還要觀察寶寶是否已經(jīng)對(duì)大人吃飯產(chǎn)生關(guān)注。
比如，大人吃飯時(shí)，寶寶是否開始出現(xiàn)眼神固定，并出現(xiàn)吞咽、流口水等動(dòng)作，或者寶寶近期體重增長(zhǎng)偏緩也是一個(gè)寶寶應(yīng)該添加輔食的標(biāo)志。
從下圖數(shù)據(jù)可以看出，寶寶的食品標(biāo)準(zhǔn)和成人食品標(biāo)準(zhǔn)有著很大的區(qū)別。而寶寶的腸胃功能較弱，安全科學(xué)合理的喂養(yǎng)行為有助于寶寶健康飲食習(xí)慣的形成，并具有長(zhǎng)期深遠(yuǎn)的影響，因而不能隨意給寶寶添加成人食品。
| 成人食品標(biāo)準(zhǔn) | 嬰幼兒食品標(biāo)準(zhǔn) | |
|---|---|---|
| 鎘 | ≤0.2mg/kg | ≤0.06mg/g |
| 砷 | ≤0.5mg/kg | ≤0.2mg/kg |
| 菌落總數(shù) | ≤100,000CFU/g | ≤10,000CFU/g |
*數(shù)據(jù)來(lái)源：
[1] GB 2762-2017,食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 食品中污染物限量[S].
[2] GB 10769-2010,食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 嬰幼兒谷類輔助食品[S].
[3] 中華人民共和國(guó)國(guó)家健康衛(wèi)生委員會(huì)，國(guó)家市場(chǎng)監(jiān)督管理總局.關(guān)于發(fā)布嬰幼兒谷類輔助食品中鎘的臨時(shí)限量值的公告(2018年 第7號(hào)).[Z].2018—06—21
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