秋將去，冬漸近，天氣將由涼轉(zhuǎn)寒。
飯點(diǎn)時間，親親們常說：快快，趁熱吃，一下就涼了。可常常寶寶剛舔一下，就不肯吃了，因?yàn)樘珷C了！
親親們擔(dān)心寶寶吃到?jīng)隽说氖澄锶菀滓饘殞毮c胃不適，為了寶寶“趁熱吃”，變著花樣喂，甚至追著喂！
寶寶口腔內(nèi)的皮膚很嬌嫩，一旦進(jìn)食了太燙的食物，很容易灼傷口腔內(nèi)壁，造成口腔潰瘍，就算立即吐出也容易受傷。
因?yàn)槭澄锾珷C，在口腔中得不到充分的咀嚼，一些寶寶會快速將燙食吞下肚。此時食物仍然保持著較高的溫度，還有可能會繼續(xù)燙傷食道。
因此，雖然天涼，但也不建議燙的時候喂寶寶吃哦。
寶寶不愛吃，每次都追著喂，甚至一頓飯要喂1小時，容易養(yǎng)成不良的喂養(yǎng)習(xí)慣。我們不建議追著喂飯，但親親必須要喂的話，建議不要把飯送到寶寶嘴邊，尤其不要塞進(jìn)寶寶嘴里。
喂的時候，最好離寶寶嘴邊10厘米的距離。如果寶寶想吃，這個距離，寶寶一探身子就夠到了。同時，10厘米的距離，給寶寶身體反應(yīng)的時間。寶寶過來吃的時候，有時間分泌出唾液腺、胃液、消化酶。
這樣的話，寶寶吃起來香，消化吸收也會好。
當(dāng)寶寶4-6個月大的時候，喜歡盯著大人吃飯，并模仿大人吃飯時的動作和聲音，還喜歡用手去抓大人碗里的食物往嘴里塞的時候，應(yīng)該準(zhǔn)備給寶寶添加輔食了。
當(dāng)寶寶7-9個月大時，基本能夠抓穩(wěn)勺子往自己嘴巴里送東西吃，而這個時期也是培養(yǎng)寶寶獨(dú)立吃飯的黃金期哦，這個月齡的寶寶不僅會產(chǎn)生自主吃飯的意愿，使用手的能力也將有所提高。
讓寶寶學(xué)著自已拿著勺子吃飯的場面有可能是：小手打翻了碗，米糊喂在臉頰上，撒在地上等，弄的到處都是，收拾起來比起自己一口一口喂要花更多的時間和精力。
但是，這些都是寶寶學(xué)會自主吃飯的一個過程，是正常的，親親們千萬不要嫌麻煩，要耐心鼓勵寶寶堅(jiān)持下去哦！因?yàn)橹挥胁粩嗟鼐毩?xí)，寶寶才能熟練地自己吃飯。
養(yǎng)成吃飯前洗手、穿圍兜，吃飯要有吃飯的樣子；不能在床上、電視旁等地方吃飯，每個家庭成員都要坐在餐桌旁專心吃飯；吃飯時不可以玩游戲，看電視，玩手機(jī)。
幫助寶寶學(xué)會自主吃飯，
需要每個家庭成員的共同努力。
而培養(yǎng)的秘訣就是
——放開手！讓寶寶學(xué)會自主吃飯！
營造一個好的吃飯氛圍，
不僅能幫助寶寶養(yǎng)成好習(xí)慣，
也能和寶寶共度一段難得的親子時光。
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