米媽信箱
雙熊米粉，何止好吃~
@糖果果：能做一個“寶寶不好好吃飯，媽媽生氣”的表情包嗎？我家寶寶幾乎沒有一頓能好好吃的。
@喵小咪：可以推送一期科學喂養(yǎng)的嗎？我婆婆的“中國式喂飯”根深蒂固，但是她最認可您家米粉了，每期推送她都有看，如果有相關內(nèi)容，肯定會改觀她的一些想法哦。
@萌面寶貝：時下很流行的“順應性喂養(yǎng)”是什么呀？反璞歸真贏健康又是什么新概念呢？
雙熊科普
順應喂養(yǎng)，用愛護佑寶寶健康成長
透過這些留言，我們可以看到，隨著社會發(fā)展，養(yǎng)育觀念也與時俱進，年輕的爸爸媽媽們更推崇“科學喂養(yǎng)”，也了解到喂養(yǎng)最重要的方法是“順應性喂養(yǎng)”。
但是，大家可能對什么是順應性喂養(yǎng)還不太了解。而早在2002年，由世界衛(wèi)生組織各成員國和聯(lián)合國兒童基金會執(zhí)行局發(fā)布的《嬰幼兒喂養(yǎng)全球戰(zhàn)略》中首次提出了順應性喂養(yǎng)的概念。
中國營養(yǎng)學會也于2015年發(fā)布了《0~6月齡嬰幼兒喂養(yǎng)指南》和《7~24月齡嬰幼兒喂養(yǎng)指南》，納入“順應喂養(yǎng)”的概念。
非順應喂養(yǎng)指的是喂養(yǎng)過程中父母和孩子之間缺乏正面積極的雙向互動，包括以下幾種情況：
一、家長過度主導的喂養(yǎng)
控制型：父母或者撫養(yǎng)者主觀規(guī)定寶寶的進食時間和量，而不管寶寶是否發(fā)出饑餓信號和飽足信號；
強迫型：父母或者撫養(yǎng)者強迫寶寶進食規(guī)定的食物和量，不管寶寶的自身感受，造成進食對抗；
限制型：父母或者撫養(yǎng)者過度限制孩子進食及進食技能的發(fā)展。
二、孩子過度主導的喂養(yǎng)
放縱型：一些父母或撫養(yǎng)者對孩子的喂養(yǎng)比較縱容，孩子在進食中主導過多，導致飲食比例不協(xié)調(diào)，不良進食行為增加，稱為“放縱型喂養(yǎng)”。
三、家長忽視孩子的喂養(yǎng)
還有一些父母或者撫養(yǎng)者對兒童的養(yǎng)育比較忽視，常常未能及時識別孩子饑餓信號，不能及時為孩子提供所需的食物，稱為“忽視型喂養(yǎng)”。
是寶寶輔食添加的關鍵策略
在這個過程中嬰兒則逐漸意識到求有所應，由此建立起與養(yǎng)育者之間的安全依戀關系。
在成人的持續(xù)幫助下，嬰兒開始學會手抓食物，學會使用小勺、小碗和筷子，每個階段都基于前一階段的成果，直至最終學會獨立進食。
寶寶什么時候可以開始添加輔食？
一、對親親們的食物感興趣
親親們在吃飯的時候，寶寶是否開始出現(xiàn)眼神固定，并且出現(xiàn)吞咽、流口水等動作。
當寶寶流露出這些表情，有時還會伸手去抓餐桌上的食物時，這就是在暗示親親們，是時候給寶寶添加輔食了。
二、寶寶的身體發(fā)育達標了
寶寶一天天成長，開始學會自己抬頭，接著，寶寶還會發(fā)育到只要親親們稍加扶持便可以坐穩(wěn)，頭頸部肌肉也都發(fā)育較完善，能夠自主挺直脖子了。
細心的親還會發(fā)現(xiàn)，寶寶一聞到食物香味就會把脖子稍微地往前伸，就是寶寶想吃輔食的信號。
三、“挺舌反射”消失了
挺舌反射是寶寶的一種先天反射，其實是一種自我保護。意思就是，寶寶的舌頭會將放到嘴里的固體食物或勺子頂出去，防止異物進入喉部引起窒息。
隨著寶寶的成長，吞咽功能逐漸完善，當這種反射消失的時候，寶寶舌頭及嘴部肌肉將發(fā)展到可以將舌頭上的食物往嘴巴后面送，一起來完成咀嚼的動作，不會再將送到舌頭上的任何食物都往外吐，就證明寶寶準備接受輔食了哦。
四、寶寶近期體重是否增長偏緩
如果純母乳喂養(yǎng)的寶寶，有將近一兩個月的身高、體重增長緩慢，甚至不能達到正常標準的時候，說明母乳喂養(yǎng)已經(jīng)不能滿足寶寶生長發(fā)育的營養(yǎng)需求，是應該給寶寶添加輔食的一個重要信號。
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