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霜降，是秋天的最后一個(gè)節(jié)氣，已至多日，意味著馬上就要進(jìn)入冬天了。

也許，親親所在的北方城市，早已穿上秋褲棉襖。

然而，小編所在的南方城市，卻還在與夏天戀戀不舍。

看看，我和小伙伴的對(duì)話…..有圖有真相哦。

喂養(yǎng)寶寶，從第一口輔食開始

打好基礎(chǔ)很關(guān)鍵！

“生命早期1000天”被世界衛(wèi)生組織定義為一個(gè)人生長(zhǎng)發(fā)育的“機(jī)遇窗口期”，不僅能影響嬰兒時(shí)期的體格發(fā)育和腦發(fā)育，也關(guān)系到寶寶成人后的健康——因此，適宜的營(yíng)養(yǎng)和喂養(yǎng)不僅關(guān)系到寶寶近期的生長(zhǎng)發(fā)育，也關(guān)系到長(zhǎng)期的健康，是奠定寶寶一生健康的基石。

萱媽：最近，寶寶已經(jīng)時(shí)不時(shí)的給我傳遞“我要吃輔食”的信號(hào)了哦。

米媽：哇哦，真棒，證明寶寶最近正在快速的長(zhǎng)身體，親親單一的母乳喂養(yǎng)已經(jīng)不能完全滿足寶寶對(duì)能量及營(yíng)養(yǎng)素的需求，而寶寶的胃腸道消化器官，口腔運(yùn)動(dòng)功能等已相對(duì)發(fā)育完善，行為能力也在不斷的提高，所以，是時(shí)候給寶寶添加輔食了哦。

萱媽：那給寶寶吃什么好呢？

米媽：這時(shí)期的寶寶，胃容量很小，所需的能量卻很大，7~12月齡寶寶所需的能量約1/3~1/2來自輔食，13~24月齡的寶寶約1/2~2/3的能量來自輔食，而寶寶的第一口輔食建議從泥糊狀的嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)米粉開始哦。

早晚溫差大

維護(hù)寶寶健康應(yīng)注意!

秋天，氣候干燥，氣溫忽冷忽熱，尤其是早晚溫差跨度大，而寶寶們的免疫力還較弱，親親們應(yīng)在寶寶的日常生活上做適當(dāng)調(diào)整：

1、多飲水

多喝水，可以少量多飲。

如果寶寶不愛喝水，可以給他買個(gè)漂亮杯子、以卡通形象作為榜樣，或者假裝和他比賽喝水。

2、飲食衛(wèi)生要格外注意

秋季是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉，而3歲以下寶寶，體溫調(diào)節(jié)功能不完善，容易著涼，如果碰巧吃了不干凈的食物，尤其是沾有輪狀病毒的食物后，容易腹瀉。

3、慢添衣，適溫涼

俗話說“春捂秋凍”，對(duì)寶寶來說，也是適用的。雖然寶寶沒有大人耐寒，但他們大部分時(shí)間處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，身體在隨時(shí)產(chǎn)生著熱量。給寶寶穿得稍微少一些，不僅便于活動(dòng)，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，使寶貝少患感冒。添衣應(yīng)該掌握一種循序漸進(jìn)的原則，使其逐步適應(yīng)天氣的變化。