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我們都知道：充足的營(yíng)養(yǎng)是寶寶身體發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，如果營(yíng)養(yǎng)供給不合理，如補(bǔ)充不及時(shí)，可能導(dǎo)致寶寶生長(zhǎng)遲緩。那么，輔食添加不合理會(huì)對(duì)寶寶有什么影響？

一、適時(shí)添加輔食，才能促進(jìn)寶寶發(fā)育

充足的營(yíng)養(yǎng)對(duì)寶寶的體格、智力以及免疫力的發(fā)育都有促進(jìn)作用，處于生長(zhǎng)發(fā)育高峰期的寶寶應(yīng)該要保證營(yíng)養(yǎng)的攝入量。親親們適時(shí)給寶寶添加與發(fā)育水平相適應(yīng)的不同口味、質(zhì)地、種類的食物，既能滿足生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求，又能促進(jìn)味覺、嗅覺、觸覺等感知覺發(fā)育，對(duì)鍛煉寶寶的口腔運(yùn)動(dòng)能力，包括舌頭的活動(dòng)、啃咬、咀嚼、吞咽等也有幫助，同時(shí)能促進(jìn)牙齒萌出及發(fā)育、提高消化功能、促進(jìn)腸道發(fā)育、面部口腔肌肉發(fā)育及語(yǔ)言能力發(fā)育，還能為將來(lái)建立良好的飲食習(xí)慣打下基礎(chǔ)。

二、 給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，避免陷入誤區(qū)

任何東西都過(guò)猶不及，吃得好并不代表營(yíng)養(yǎng)好！寶寶吃得多、營(yíng)養(yǎng)失衡，不僅會(huì)影響奶的攝入量，還會(huì)增加消化系統(tǒng)疾病、體重超標(biāo)、性早熟等風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)然，寶寶營(yíng)養(yǎng)攝入不足的危害也是很大的，可能導(dǎo)致寶寶抵抗力差易生病，貧血、注意力下降，骨骼發(fā)育遲緩，厭食、生長(zhǎng)發(fā)育緩慢等。 另外，通過(guò)對(duì)比體重來(lái)衡量喂養(yǎng)是否得當(dāng)，這是一個(gè)誤區(qū)。每個(gè)寶寶出生時(shí)體重不一樣，成長(zhǎng)環(huán)境不一樣，所以要判斷寶寶長(zhǎng)得好不好，不能橫向與別的寶寶對(duì)比，要跟自己比。

三、嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)米粉才是寶寶的第一口輔食

無(wú)論從寶寶的接受情況還是營(yíng)養(yǎng)方面來(lái)看，寶寶的第一口輔食應(yīng)該是米粉而不是粥、米湯或者其他。嬰兒米粉一般加了鐵質(zhì)，所含的鐵質(zhì)要比粥多，能滿足6個(gè)月后的寶寶成長(zhǎng)所需。