一、穿衣服要適量
衣服穿少了容易受涼，穿多了出汗還是容易受涼，所以一定要根據(jù)情況隨時增減衣物。如果衣服被汗液打濕要及時更換，千萬不要讓他們穿著濕衣服去吹空調(diào)。
二、注意睡眠環(huán)境
不管是午休或者晚上睡覺，空調(diào)和電扇都記得打開，畢竟太熱了睡眠質(zhì)量很差，當然要記得給寶寶搭層小薄毯或者空調(diào)被。
三、玩水后換衣服
夏天氣溫高寶寶都很喜歡玩水，有條件的可以去游泳池，注意玩完之后給寶寶沖一把澡，以沖掉游泳池里的消毒劑；如果是玩水，那么難免要打濕衣服，記得換衣服哦。
四、注意控制溫度
夏天空調(diào)溫度不要調(diào)太低，25-28℃是比較合適的，同時也不能直接對這孩子吹。另外記得，不要讓寶寶一身汗進空調(diào)房，而是讓他去陰涼的地方待一會兒，避免驟冷驟熱。
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