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我們，都喜歡胖嘟嘟的寶寶，看起來更可愛。但是，如果寶寶過胖，或許會影響到寶寶的身體健康。

而寶寶過胖，往往和親親們的喂養(yǎng)方式有關(guān)，如果，不想養(yǎng)出過胖的寶寶，就要避免下面幾種喂養(yǎng)方式。

一、吃得過多

很多親親總擔心寶寶吃不飽，所以喂食的輔食一次比一次多，或是怕寶寶營養(yǎng)不足，不斷地鼓勵寶寶多吃一點，如此一來，很容易把寶寶的胃口撐大，當然和成為小胖子的距離也就越來越近。

二、飲食油膩

有些親親，為了讓寶寶吃飯更香，會為寶寶提供一些油膩膩的飯菜。實際上，食用油過量也是造成寶寶肥胖的原因之一。建議媽媽，烹煮食物時應盡量清淡;烹調(diào)時，宜減少燒烤、腌、熏、油炸等方式，最好采用清蒸、煮、燉、炒的方式。

三、催孩子吃快點

狼吞虎咽通常會讓寶寶吃得過多，而細嚼慢咽則有助于寶寶更好地品味食物，并使寶寶能夠產(chǎn)生飽腹感，可避免攝食過量。

四、吃過多零食

有些家長經(jīng)常會把零食當成獎品，而這些獎勵寶寶的零食多是屬于精制食品的糖果、餅干、布丁、蛋糕、巧克力、果汁、發(fā)酵乳等，這些精制食品都添加了糖，熱量高，實在不宜多吃。胖寶寶應重點限制糖果、奶油蛋糕、肥肉、巧克力、甜飲料、冷飲和米、面等食物。