是初伏、中伏和末伏的統(tǒng)稱，
是一年中最熱的時節(jié)。
每年出現(xiàn)在陽歷7月中旬到8月中旬。
其氣候特點是氣溫高、氣壓低、濕度大、風(fēng)速小。
初伏：7.12-7.21，10天；
中伏：7.22-8.10，20天；
末伏：8.11-8.20，10天。
寶寶新陳代謝快，
容易出汗多，
免疫力較弱，
因而，
這一時節(jié)，
需要倍加用心哦。
這不僅僅是因為外面太熱，容易受暑；而且還因為室外濕熱，細(xì)菌病毒滋生。如果實在想出去透透氣，可以在早晨，或是雨天后，室外涼爽、空氣清新的時候，盡量選擇清爽干凈、蚊蟲少的地方。
空調(diào)的使用大大降低了寶寶中暑的概率，但是，不建議長時間給寶寶吹空調(diào)哦，專家建議，吹空調(diào)3小時就應(yīng)該開窗通一次風(fēng)15分鐘左右，空調(diào)溫度應(yīng)該控制在26°左右。
寶寶腸胃功能尚未發(fā)育完善，夏天吃冷飲，容易對腸胃產(chǎn)生較大的刺激，造成寶寶體內(nèi)的寒氣排不出和腹瀉。腸胃的免疫力下降，進(jìn)而影響消化能力，時間一長，寶寶的體質(zhì)就會發(fā)生改變，容易感冒，生長速度緩慢，挑食等。
三伏天天氣燥熱，寶寶的胃口如果不太好，可以少吃多餐，在天氣比較涼的時段適當(dāng)加餐。多喂寶寶喝點水哦，但每次不能喝多。
中醫(yī)上認(rèn)為寶寶陽氣盛，三伏天陽氣越來越盛，如果再使用三伏貼，容易造成寶寶陽氣過盛產(chǎn)生問題。如果寶寶陽氣不足，可以選擇合適的時間，多帶寶寶出去活動，讓寶寶跑一跑、出出汗，不要一整天待在空調(diào)房，有助寶寶驅(qū)寒除濕、振奮陽氣哦！
水果，含有豐富的維生素和纖維素，可以幫助寶寶補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，促進(jìn)腸胃的蠕動，加快寶寶們的新陳代謝，因而，成了親親們的“避暑妙招”。
但是，也成了許多親親憂慮的問題：
寶媽A說：我自己不喜歡吃西瓜，寶寶脾胃也較差，而西瓜寒涼……
寶媽B說：現(xiàn)在是芒果季，可好吃了，但是寶寶容易過敏，不能吃……
寶媽C說：有什么兩全其美的辦法嗎？
嘻嘻，當(dāng)然有啊！
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