午休閑聊的話題總是離不開娃，有位親親說：每天回家，都感覺寶寶又長(zhǎng)大一點(diǎn)點(diǎn)了，又有很多不一樣，近些天又學(xué)會(huì)跟我“搶食物”了，聽說寶寶有這樣子的表現(xiàn)時(shí)，是最適合培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成自主進(jìn)食的習(xí)慣的，需要如何做呢？
哇咔咔，這個(gè)問題也是好多媽媽的心聲哦，手里一碗飯，從東追到西，從餐桌到客廳......
飯菜已涼，飯還沒少的現(xiàn)象親親都不想看到……那么，下面四個(gè)好習(xí)慣從小培養(yǎng)哦：
一. 建立吃飯的儀式感
給寶寶準(zhǔn)備一套專用的餐具，讓他和大人一起坐上餐桌，給寶寶建立一種「和爸爸媽媽一樣可以自己吃飯」的意識(shí)。
同時(shí)，吃飯時(shí)不要開電視，不要玩手機(jī)，也不要讓寶寶邊玩邊吃飯。營(yíng)造這種儀式感就是為了告訴寶寶吃飯是一件很重要的事情，需要大家共同認(rèn)真對(duì)待。
二. 不要邊玩邊喂
寶寶年紀(jì)尚小，很難規(guī)規(guī)矩矩地坐著吃飯。即便如此，也一定要堅(jiān)持「吃飯就得坐在餐桌邊」這個(gè)原則，不能輕易妥協(xié)。
寶寶到處玩，媽媽追著喂，這樣不僅容易造成吃得過多過飽，自主進(jìn)食也功虧一簣了。
而且，錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣一旦養(yǎng)成，以后再糾正就更難了。
三. 飯后獎(jiǎng)勵(lì)？NO！
面對(duì)不吃飯的寶寶，很多家長(zhǎng)會(huì)脫口而出一句經(jīng)典臺(tái)詞：
如果不吃完飯，就沒有 xx。
為了得到這個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，寶寶或許會(huì)很快吃完飯，但這完全是應(yīng)付，隨之而來的可能就是消化不良。
四. 放手讓孩子自己來
米粉糊滿臉、米飯掉滿地、湯水撒滿身，這種場(chǎng)景對(duì)一些爸媽來說估計(jì)很崩潰，忍不住就手把手代勞喂飯了。
特別是老一輩人會(huì)因?yàn)榭床幌氯ザ约耗蒙鬃游箤殞殻Y(jié)果是寶寶到了20個(gè)月以后才能比較熟練地吃飯……
但其實(shí)，和讓寶寶學(xué)會(huì)自己吃飯比起來，這些真的都不重要！
吃得亂、吃得慢，是大部分寶寶剛學(xué)時(shí)常有的情況，我們做家長(zhǎng)的，只要放寬心，多給寶寶一點(diǎn)時(shí)間。
怕飯涼了？可以加熱，不著急～
怕灑到哪兒哪兒都是？墊個(gè)塑料桌布在餐椅下，搞個(gè)吸盤碗，沒問題～
想孩子以后吃得好，自己就要佛系一些。
親親們，Get起來了嗎？
學(xué)著放手，干預(yù)得越少，寶寶可以自主吃飯的那天就來得越早哦。
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