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什么是寶寶自主進食？許多親親們對這個概念可能都比較模糊，認為寶寶拿著勺子或筷子吃東西才算自主進食。事實上，自主進食的開始時間要比這早很多，因為它的重點在于寶寶是否能夠發(fā)揮自身的主動性。

所以，只要寶寶感覺餓了，能夠在以下幾方面主動表達想要吃東西，喂寶寶吃輔食時，親親們試著讓寶寶參與其中，就可以算作自主進食了哦。

一、寶寶6、7個月

在寶寶6，7個月，純母乳喂養(yǎng)已經(jīng)不能夠滿足寶寶身體發(fā)育的營養(yǎng)的需求了，這個時候親親們也開始給寶寶添加輔食，以滿足寶寶的營養(yǎng)需求。而這個時候的寶寶們也開始有了自我意識，當寶寶喜歡在媽媽喂吃飯的時候，用小手來抓飯等表現(xiàn)，是鍛煉寶寶，學習吃飯的第一個好時機哦。

二、寶寶在8個月的時候

寶寶在8個月的時候，小手和腦部已經(jīng)發(fā)育到了一定的程度，開始能夠自己用手去拿食物放到自己的嘴里。說明寶寶已經(jīng)有了吃飯的意思，有了想要學習的能力，這個時候寶寶已經(jīng)可以讓他自己使用試著自己吃飯，這個時候媽媽也要多多的教教寶寶，讓寶寶慢慢的學會自己吃飯，寶寶到了一歲左右時，已經(jīng)完全可以拿著勺子吃飯，而且也比較的熟練。這個時候媽媽就不要擔心了，他會自己慢慢的使用的更好。

三、怎樣教寶寶學會自己吃飯呢？

剛開始的時候，寶寶喜歡用手抓著吃，所以要給寶寶洗干凈手以免細菌進入口中，寶寶要開始學習吃飯，要給寶寶適合他用的餐具，調試好食物的溫度，寶寶剛開始學吃飯，不用擔心寶寶弄臟衣服，桌子哦。因為這個過程，寶寶得到的不僅僅是能吃到食物、會用餐具，還鍛煉了手、眼、腦的協(xié)調性，讓寶寶大腦對肢體的控制能力越來越好，小手指的精細動作也能得到很好的發(fā)展。